Reprendre le sport à votre rythme, à Plan-d’Orgon
Vous habitez Plan-d’Orgon et vous cherchez une coach sportive qui se déplace chez vous ? La Durance ne sépare pas grand-chose : je suis à quelques minutes, de l’autre côté, à Cavaillon. Coach sportive diplômée, je viens à votre domicile ou je vous accompagne en extérieur, pour des séances entièrement adaptées à votre niveau et à vos objectifs.
Mon approche n’a rien d’un fitness agressif : on part de là où vous en êtes. Selon vos besoins, nous travaillons l’Activité Physique Adaptée (APA), le Pilates, le renforcement musculaire, la mobilité, ou la réathlétisation après une blessure ou une période d’arrêt. Que vous souhaitiez reprendre en douceur, soulager une douleur ou simplement retrouver de l’aisance au quotidien, chaque séance est construite pour vous.
Entre la plaine de la Durance et les Alpilles, le cadre se prête bien aux séances en extérieur — marche active, exercices en plein air — quand vous préférez ne pas rester chez vous. J’interviens aussi à Orgon, Saint-Andiol, Cabannes et Mollégès, toutes à quelques minutes. Femme coach, je place l’écoute et le suivi dans la durée au cœur de ma méthode, et je vous accompagne aussi, si vous le souhaitez, côté nutrition et Fleurs de Bach.
Côté budget, mes prestations à domicile sont réalisées dans le cadre de la coopérative Unipros, déclarée au titre des Services à la Personne : vous bénéficiez de l’Avance Immédiate du Crédit d’Impôt, soit 50 % déduits directement, sans rien avancer.